Кроссфит книги скачать
Вы читаете книги? А книги о кроссфите? Собственно говоря, такой литературы не так уж и много, а так как данный вид спорта пришел к нам из-за океана, то вся она должна бы переводиться на русский язык, что к большому сожалению практически не делается (не считая пары экземпляров). Содержащаяся в данных статьях информация является фундаментом методологии CrossFit цель. Читай онлайн книгу «Кроссфит мозга: Как подготовить себя к решению нестандартных задач», Игоря Намаконова на сайте или через приложение ЛитРес «Читай». Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни. Построение кроссфит тренировок включает в себя, те же основные правила, что и другие силовые тренировки: если все время менять программы, то результата не узреть. Я по собственному опыту знаю, что, как правило, за любым «чудом» стоит огромная работа. Зато активному и включенному читателю эта книга поможет не только понять Скачать: epub fb2 mobi rtf txt Аннотация Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Скачать книгу Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли - Рич Фронинг бесплатно в формате Книга Рича Фронинга «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. В ы любите кроссфит (CrossFit), но хотите тренироваться дома? Или находитесь далеко от своего КФ-зала, но не хотите бросать программу.
Links to Important Stuff
Links
- самая эффективная диета.